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秋风起,糖水甜。在宿舍也能做的「养生壶版糖水」

滋补美食笔记
2022-08-28 14:38

心情不好真的很显老,推荐5⃣款让你吃了心情瞬间变好的美食🎠 只要用养生壶🏆就可以轻轻松松做出来~开学了在宿舍也可以做💡赶紧试试吧 🍇芋圆醪糟 1、养生壶中放入900ml水,调至甜品模式,水沸后放250g地瓜芋圆和8-10颗红枣。 2、煮至芋圆浮起后,放入180g醪糟、1小把枸杞和3勺红糖,再煮10分钟即可。 🥛红豆薏仁牛奶 1、将120g红豆、60g薏仁和8个红枣洗净,放入养生壶中,加入250ml水,设置甜品模式。 2、最后5分钟加入600ml牛奶和5勺白砂糖搅拌均匀,模式结束即可。 🥧紫薯银耳羹 1、25g干银耳提前30分钟泡发去根,撕成小朵,2个紫薯去皮切块备用。 2、将泡发好的银耳放入养生壶,加入900ml水,调至甜品模式。 3、最后15分钟加入紫薯块(可在煮的过程中,多加搅拌防止糊底),50g冰糖以及一小把枸杞,待模式结束即可。 🍹金桔柠檬茶 1、将3g红茶茶叶和3g干桂花放入茶漏中。 2、养生壶中放入900ml清水,再放入20g金桔干,2片柠檬干,2个蜜枣,30g薏仁,5g枸杞和20g冰糖。 3、设置花茶模式,煮至模式结束即可。 🍨苹果雪梨茶 1、1个苹果和1个雪梨去皮去核切块放入养生壶中,加入3片柠檬,30g冰糖和900ml清水。 2、3g红茶茶叶放入茶漏中。设置花茶模式,煮至模式结束即可。 🔆🔆🔆🔆🔆 让你了解更多养生食谱#下午茶#

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