减脂早餐

彩云映江红的更多笔记

• 啤酒焖鸡腿肉

• 今日早餐

• 蒸玉米+鸡蛋+豆浆+青菜

• 秋葵+银耳汤+煎鸡蛋+酸奶

• 凉拌秋葵+水煮蛋+玉米+酸奶