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• 昨天的午餐鱼头冻豆腐汤

• #烘焙#昨天下午跟网上学做酥皮鲜肉饼

• #午餐#红烧鸭子、毛豆烧冬瓜、炒杂素

• #下午茶#自己做的绿豆糕、少油少糖

• #午餐#糖醋排骨、辣椒肉丝炒生瓜、糖醋藕片、凉拌哈密瓜皮

• #午餐#南瓜绿豆汤加炸酱包子

• ##晚餐# 炸酱包子

• #午餐# 糖醋肉、冬瓜烧西红柿、黄瓜拌西瓜皮

• #早餐#绿豆南瓜汤、自己做的面包

• #午餐#油炸小毛鱼、丝瓜，西红柿白玉菇汤，毛豆烧冬瓜、凉拌黄