今日推荐-蓝莓贝果

#早餐#这天忽冷忽热，要注意保暖！ 蓝莓贝果 脆皮肠 杂粮糊糊（红薯，山药，红豆，红皮花生，白芝麻，小米，核桃放破壁机一搅就可以了） 煎蛋 蒸玉米 每日一粒阿胶糕