#午餐# 一人餐：今天的杂粮饭很好吃，一半大米，一半三色糙米➕青稞➕黑麦片➕大麦胚芽米最后还放了一把皂角米，甜甜糯糯的皂角米真好吃，记住这个配比，下次继续这么吃