今天茄子烧得很成功，且少油

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• 排骨玉米🌽

• 上午🌞女人饮品

• #午餐# 茭瓜，紫薯冻，杂粮饭，烤鸡翅，西红柿蛋汤，蒸红薯

• 午餐

• 只有周日才能睡个懒觉

• 鸡胸肉，黄瓜🥒，小米南瓜粥，水果

• 米粉肉，西葫芦生菜，土豆肉片

• #午餐# 米豆腐汤，花菜，丝瓜，南瓜玉米，辣椒呛萝卜干

• 鸡翅千张结，加了点晒的萝卜干

• 西红柿鸡蛋面🍜➕肉丝➕米豆腐