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健身打卡第11天
遠方138242500237
2023-07-04 13:13
运动之后补充充足的蛋白质是非常重要的 ……
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夏天来了 ……
早餐 : 自制豆浆 ,绿豆莲子羹 ,香辣豆渣鸡蛋饼 ,黄萝
听说,早餐吃的要像皇帝 ……
五彩时蔬饭 (西兰花,紫土豆, 胡萝卜 ,西红柿, 鸡蛋 )
包罗万象炒饭+青菜
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