蒸紫苏叶、黄瓜无花果凉拌、南瓜米粥

兰杏梅的更多笔记

• 五谷粗粮营养燕麦片、毛豆、巨峰

• 红糖姜茶、阳光玫瑰

• 辣椒莴笋干炒卤肉、丝瓜炒豆腐皮、米饭

• 蒸南瓜、蒸鸡蛋、煮玉米、煮花生米、黑芝麻丸、豆奶粉、凉拌白皮黄瓜

• 咖啡☕、巨峰