#早餐# 𝙈𝙤𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 🌻🌻🌻 低碳早餐,最难安排的是主食 爱吃高碳的饺子,包子,馒头,烧卖…✖️ 之前说地瓜,她不吃 昨晚二选一,玉米或地瓜[偷笑] 早餐记:一杯大麦青汁➕蒸红薯🍠➕蒸脆皮肉肠➕芦笋➕坚果