番茄炒蛋 食材准备: 1. 番茄 2 个 2. 鸡蛋 3 个 3. 葱花适量 4. 盐适量 5. 糖适量 6. 生抽适量 烹饪步骤: 1. 将番茄洗净,顶部切十字花刀,放入开水中烫一会儿,去皮后切成小块。 2. 把鸡蛋打入碗中,搅散备用。 3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。 4. 锅中再加入少许油,放入葱花爆香,加入番茄块翻炒均匀。 5. 炒至番茄软烂出汁,放入炒好的鸡蛋。 6. 加入适量盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可。 调味技巧: 1. 盐要适量,避免过咸。 2. 糖可以提鲜,但不要加太多。 3. 生抽主要是提味,不要倒太多。 注意事项: 1. 鸡蛋不要炒得太老,保持嫩滑口感。 2. 番茄要炒出汁,味道才更好。 3. 调味时根据个人口味进行调整。