#早餐#早餐：牛奶炖蛋、蕃茄肉末全麦贝果、水果拼盘。 今天是“一人餐”，因为教授术后半月复检需空腹！ 自己种的蕃茄，这几天因为下大雨，裂了、烂了、被鼻涕虫啃了、被鸟儿啄，留给我的都是“精华”了😀瘦肉剁碎，加入蕃茄碎炒出汁，小火焖煮……美味😋
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