#早餐#无碳日：现磨咖啡 鸡肉蔬菜煎蛋 凉拌黄瓜圣女果 雪梨炖雪燕 水果拼盘 图九 教授的早餐在楼下餐厅吃，因为他每天都在7点前就出门了，所以我每天5:45起床后先做早餐，把教授的那份放在餐桌上，自己再上楼“锻炼”。工作日锻炼60分钟，休息日90分钟，每次都是大汗淋漓“激活”自己！ 昨晚有说起“自律”，也许我一直都是一个“自律的人”，从来没有感觉到这有多么困难；也许我是个无能也无所成的人，唯有“自律”是我可不依附于他人，独立而能做到的！ 1997年6月底毕业时我小胖120斤，那时算女生中比较肥了，7月初工作后，每天早去跑步，绕着“临天桥” → “临水桥”一圈……1997年国庆同学相聚时，我已经只有100斤左右； 2004年怀孕时体重达到155斤，比怀孕前重60斤，有小姐妹以为我产后会是个大胖子……而产后54天回医院复查时54kg！在能下床时我就亲历了女儿初生时的“所有”，8个月哺乳期我基本没有碰过什么大荤之物；三个月剖宫产手术后就开始晨跑了，绕着家边上的公园（文三路→余杭塘之间）……20年来体重控制在54公斤左右，从来都不是“天生”的！！[捂脸] 至今也只有待产和产后，共半年左右没上班；2006年开始从零开始做面点和烘焙，给家人做早餐至今……做饭、健身、养花种草、学画练字、上班都是目前生活的日常而已！因为我没有其他任何想要的东西，也没想要有什么成就，唯如此而已！

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