#早餐#早餐：银耳雪梨饮 妈妈牌南瓜饼 青菜玉子烧 蓝莓猕猴桃 10月已到最后一来个月末总结： [玫瑰]31天的早餐98%都是自己做的且没有重样的。 [玫瑰]每天早晨都有坚持晨练，一天都没有懈怠；游泳7次共计13000米；有开始自学“自游泳”；入选了“健步走比赛”和报名了蛙泳比赛。 [玫瑰]练习了一遍楷书的《多宝塔碑》，一遍隶书的《桃花源记》、《兰亭序集》、《沁园春·雪》；完成了三幅国画临摹；完成了“书法俱乐部”的“作业”。 [玫瑰]每天都有坚持早读打卡，刷了1200个托福单词（真正记住的可能不足200[呲牙]）；终于终于克服了“心理障碍”开始与AI老师对话。 11月争取不变！[拳头][拳头]

图片[12张]