韩氏专业减肥的更多笔记

• 水果沙拉

• 午餐，清炖土鸡，土猪腊肉香肠

• 午餐火锅，水果沙拉

• 昨晚做的酸奶比较成功

• 午餐，剁椒蒸鱼