【早餐记录】营养减肥早餐

鲜榨橙汁提供人体一天的维生素需求。

    椰蓉面包是先一天晚上烤好的，面包可以满足人体对碳水化合物的需要，椰蓉可以利尿消肿、杀虫消疳、又含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。