【早餐记录】5月18号皮蛋蔬菜肉松粥、玉米饼、火腿、蔬果沙拉（生菜、黄瓜、小番茄、西瓜）

老公昨天夜里工作到三点半，今天还要忙着开一天的会，看他一脸的疲惫今天来份淡淡的粥吧，虽然放了很多料但是颜色味道都很清淡，搭配上玉米饼，粗细粮搭配，另外今天的水果蔬菜也略丰富些，这天气越来越热老公还不爱喝水不爱吃水果，只能在早餐中多给他加些强迫他吃，希望能补给他带来营养的同时更增添一份好的心情。