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• 美女必看的粥中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
  【红豆（赤豆）的药用功能】 　　清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。 　　将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起

• 好新鲜好嫩的豇豆角

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