拙的更多笔记

• 羊排抓饭、大拌菜

• 海带汤

• 烩菜

• 3.5早餐：蛋炒饭、黑豆红枣豆浆、紫甘蓝拌黄瓜

• 3.4早餐：汉堡、桂圆豆浆、紫甘蓝拌裙边菜