紫薯粥〜1、米洗干净后用水浸泡半个小时以上；2、紫薯洗净去皮，切成小块；3、紫薯和米放入锅，（一次加足水，否则影响粥的味道和粘稠度）煮开后转小火；4、小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可（中途要经常搅拌一下噢）

屁兜的更多笔记

• 橙汁脆藕〜1、藕削皮切片，浸入冷水，换两次水；2、浸泡好的藕片放入加入少许盐的开水锅中焯水，断生后捞出，用凉白开水过一下凉，控干水份；3、在干净的容器内加入榨号的橙汁（橙汁的浓度越大泡出的藕颜色就越漂亮）；4、将焯好水的莲藕倒入调好的橙汁中搅拌一下，最好没过莲藕；5、盖上盖子放入冰箱冷藏一晚即可，脆脆甜甜的，还带着橙子的芳香噢

• 番茄菜花

• 拌豆皮

• 南瓜山药粥

• 虾仁豆腐羹