花生营养黑豆浆

豆浆是用花生、黑豆、红豆、薏米混合制成，相当营养健康，配上家里自制的玉米馒头，还有豆豉清炒豆干，一早就将豆类蛋白完全补充到位，又将有充沛的精力投入到工作中啦！