【早餐记录】

做的土司还有大半个今早要把它消耗掉，配着自制的草莓果酱吃，酸牛奶，炒了一把筒蒿，紫薯泥，里面放了少许炼乳拌匀特别好吃，像紫薯、紫甘蓝、葡萄皮这类东西都富含很多的花青素，可以抗氧化延缓衰老，记得以前看过一篇日志大概这样说的：咱喝不起葡萄酒，咱可以吃葡萄皮啊！呵呵，真是这么回事。