雷若蕾若的更多笔记

• 纯手工制作，椰蓉花形面包

• 早餐：自制南瓜馒头，鸡蛋果蔬田园沙拉，红枣黑豆浆

• 今日早餐：蛋包饭，海鲜豆腐汤，苹果

• 早餐，千层肉酱饼，杂粮米糊，黄瓜腐竹拌银耳。水果，酸奶

• 刚烤的超软巧克力麦芬