潘海荣的更多笔记

• 周末早餐

• 早餐：三明治，草莓+柠檬蜂蜜水

• 早餐：华夫饼+coffee，开启一天

• 早餐无水果，避免Vc与牛奶反应

• 早餐，两面煎蛋，柠檬水，肉松面包，苹果