今日自制便当之黑豆杂粮饭，黄秋葵拌豆腐，杏鲍菇丝拌彩椒，清炒西兰花◑▂◐

自创黑豆饭，糙米燕麦米里加少许橄榄油，盐巴，桂皮棒，柠檬皮，最后加黑豆，味道……正！！