潘海荣的更多笔记

• DIY奶油冰棍，绝无添加剂

• 昨日早餐，自制花式面包，沙拉，水煮蛋，咖啡和樱桃

• 早餐，营养均衡才健康

• 今日早餐 奶香南瓜汤，烤吐司，煎蛋和蔬果

• 椰奶雪花糕