孕妈妈的早餐

7月14日，孕妈妈的早餐：粥（大米、小米、糙米、燕麦片、枸杞）、杂粮蔬果鸡蛋饼（面粉、玉米面、荞麦面、鸡蛋、黄瓜、核桃仁、芝麻碎。 孕妈妈的上下午点心：蒸红薯、白煮蛋、酸奶、桃子、荔枝。

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