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• 早餐16:豆沙粽，银耳莲子红枣汤，黄瓜炒蛋

• 早餐15:炸酱面，红枣豆浆

• 早餐14:豆沙酒酿饼，燕麦粥，蔬菜水果沙拉

• 早餐13:黑芝麻牛奶燕麦糊，麻糍，凉拌西红柿，白煮蛋

• 早餐12:猪排汉堡，香蕉牛奶，李子

• 烤箱好像出问题了，三个汉堡坯195度烤了15分钟还没上色，又调到220度烤5分钟，才这样，而且表皮硬，烤的时候没变大

• 早餐11:燕麦红豆米糊，山药葱油饼，椒盐豆腐，猕猴桃

• 早餐10:黄金玉米烙，丝瓜蕃茄疙瘩汤，花生米

• 早餐9:红豆薏米粥，卷饼筒，五香花生，水蜜桃

• 中午的菜，肉丝胡辣，韭菜炒鱿鱼，土豆炖排骨