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云馨细雨
2014-07-17 13:13

有几日的焦躁,强迫静心满目也是喧嚣,长长地深呼吸也压制不住小人在内心狂跳。盘腿而坐,双手下垂,让大拇指轻触脚踝,食指自然相依,手指感受到脉搏震颤的频率如同听到心跳。慢慢地可以缓下来了。

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