beryl1010的更多笔记

• 早餐：昨天吃剩下的披萨+牛奶燕麦

• 午餐：石锅拌饭，烤肉排，烤鱿鱼圈，紫菜包饭。

• 粗粮咖喱鸡肉饭，培根火腿披萨，菠萝鸡肉串串，鸡蓉玉米羹。

• 周末零食，挂糖花生，香香脆脆

• 早餐：馍夹叉烧肉+生菜，鸡汤龙须面，水煮蛋，玉米，西红柿。烤箱烤出来的叉烧肉感觉挺省事的，不用总盯着火候了，不错！万能馍夹什么都是辣么的好吃[愉快]