晚饭，，，，手撕包菜，，真的很好吃，，但是全荤油，用五花肉扁炒出油后下包菜，，不敢多吃，，要肥哦。。葱爆孜然牛肉，，味道很好，又简单，亲们，，，你们可以试试，，，着重要推出南瓜粥和白切萝卜 ，，减肥的可以试试，好东西啊，，热量低，纤维素高，又容易饱肚，已经连续一日三餐了。。。另外那一盘是网上买的德州扒鸡，味道不咋滴。。。还好没多买

图片[5张]