moses3rd的更多帖子

• 低热量沙拉：生菜，番茄，鸡蛋，红酒醋，各种胡椒，麦片，番茄辣

• 改良版地三鲜：油热下茄丁，盐，酱油，水；茄子稍软后下土豆片，

• 烤茄子：烤鸡翅后电饼铛还有很多鸡肉皮出的油，顺便用来烤茄子，

• 冬瓜海米汤：现在是冬瓜的季节，才5毛一斤。少许油炒海米，入冬

• 电饼铛烤红薯：最近电饼铛使用频率很高，发现做东西很方便省事。

• 蒜茸蒸茄子：茄子切条，抹盐，蒸熟，盛盘。酱油，盐糖，少许醋，

• 蒜茸西兰花：西兰花焯熟，热油蒜蓉爆香，西兰花入，盐入，o了

• 蛋饼：面粉水鸡蛋葱花，电饼铛。试了几次，发现面粉水和葱花搅匀

• 鱼香西瓜皮：葱姜蒜辣椒，酱油糖醋，盐

• 肉炒豇豆，某人吃不腻的菜，我已经做腻了。加了香菇和西瓜皮