爱美食爱养生的更多笔记

• 白灼虾

• 凉拌金针菇。香芋蒸排骨，猪大骨莲藕汤。

• 菜甫煎蛋，香煎红衫，下白粥。吃三碗

• 板栗玉米煲猪大骨，好好喝

• 红枣枸杞炖乳鸽