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• 八爪鱼炒香芹，渔家说这样吃不错。

• 土豆番茄阴菜牛骨汤，超级棒。

• 肥牛、苹果、豆干、老干妈炒一碟，开胃啊。

• 花菇焖鸡、白焯南瓜苗，太美味了。

• 木耳是个好东西。

• 虫草花乌鸡汤，记得放果皮。

• 罗汉五花腩 ，适量的水，放进一个罗汉果，适量的葱、盐、酱油和

• 花甲，焯熟备用，锅下油加热放进姜、蒜头、紫苏、豆鼓、面鼓炒香

• 南瓜苗，用开水焯熟捞出，加橄榄油、酱油搅拌，上碟食用，很不错

• 陈皮是个宝。