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zasj_14
2014-10-31 17:58
辣炒千页豆腐,木耳炒肉,麻油生菜,西红柿加红薯加白煮蛋。 营养小tip:保证每天一颗蛋,白煮营养最好。不爱吃?换个造型,加点料试试
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糙米米饭,蒸山药,剁椒鸡胗豆干,凉拌笋丝,煎虾饼,五香毛豆,
补发夏天的一张图:南瓜饭团,胡萝卜饭团,手撕包菜,秋葵刺身,
适合大鱼大肉后的刮油便当:凉瓜炒蛋、豆豉蒜蓉空心菜、笋丁虾球
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