乐宝爱吃的更多笔记

• 红烧牛肉面，今天用的是韩式辣酱烧牛肉，色泽颜丽。

• 笑脸玉米蒸饼+素菜汤

• 韭菜拌豆芽

• 营养早餐：南瓜黑芸豆粥+蔬菜饼+土豆烧牛肉+金桔

• 立冬过后吃烤红薯、烤红薯片，可以暖身补血而不上火。