zasj_14的更多笔记

• 秦风混搭早餐：腊牛肉夹馍，临潼红石榴，水煎蛋，酸甜适口的蜂蜜

• 今天的早餐超丰盛！烤蔓越梅香肠面包，橄榄油调海带青豆，鹌鹑蛋

• 虾肉猪肉马蹄小馄饨，糖霜紫薯，黄瓜鸡蛋。马蹄又叫荸荠，含有丰

• 啤酒小龙虾！清洗是个体力活儿～

• 豆浆脆片，水果酸奶沙拉。营养小tip：杏仁含有丰富的维E、单