炫润丝巾的更多笔记

• 枣肉和枣皮都非常有营养，如果去掉枣皮吃枣就达不到补血的作用了，那么大枣适合搭配什么呢？第一是生姜，第二是陈皮。 大枣生湿，生姜祛湿；大枣止汗，生姜发汗；大枣补气，而生姜是升散的，不至于让气补得滞住。大枣和生姜搭配在一起，能调节人体的消化功能，增强抵抗力。 大枣生痰，而陈皮是化痰的。大枣吃多了容易让人腹胀没胃口，而陈皮能消除这种胀气，又能开胃。大枣和陈皮都能健脾胃。对脾胃虚弱的人

• 饼干是大家一年四季的小零食，各具特色的手工饼干，有的造型简单

• 其实咖喱的好处是,你想吃什么就可以放什么。只要喜欢都可以加进去,煮就行了,这就是咖喱的好处。 好处还有： 咖喱抗癌 说起印度食物, 大家一定会想到咖喱。不过你知不知道咖喱除了味道够辣之外, 在抗病方面它也很强。最近美国侯斯顿 ANDERSON 癌病中心发现咖喱裏的 姜黄素 (CURCUMIN) 不单可以阻止皮肤癌的癌细胞扩散开去, 还可以迫使它们 自我毁灭。在此之前, 另一些医学硏究亦证实咖喱是癌

• 口袋豆腐：豆腐是家庭餐桌上的常客。尤其是对于那些孩子和老人，

• 藕，是莲肥大的地下茎，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相