zasj_14的更多笔记

• 十分钟快手早餐，早上赶着出门和客户说合同，速度解决！奶香馒头

• 肉馅包子三颗，凉拌亚麻籽青菜，蒸水蛋，牛奶脆片一杯，加猕猴桃

• 补发今日早餐：虾仁蛋包饭，黑椒杏鲍菇，红糖姜茶，猕猴桃。

• 紫菜饭团，素煎春卷，时蔬豆干，还有第一次尝试的三杯鸡。

• 蓝莓酱烤面包，煎素春卷，橘子黄瓜，热热的酒酿一碗。冬天早晨的