飞飞翔的更多笔记

• 今晚还吃素，胡萝卜青菜粥，比昨天多个菜——红烧小油豆腐，营养

• 今晚又吃素：青菜粥、蒸胡萝卜。（适合老人和肠胃不好的人）

• 芝麻粉红薯球

• 白芝麻粉（自己打的u）

• 莴笋鸭蛋黑木耳