飞飞翔的更多笔记

• 阳光中餐：清蒸小野鲫鱼（白萝卜黑木耳葱，白米饭）

• 小零食

• 同事给我的一包进口茶，泡了喝了，充满友谊！

• 今晚还吃素，胡萝卜青菜粥，比昨天多个菜——红烧小油豆腐，营养

• 今晚又吃素：青菜粥、蒸胡萝卜。（适合老人和肠胃不好的人）