芳莽莽的更多笔记

• 早安，八宝粥，三丝拌千张，水煎红薯杂粮香芋包，椒盐花生米，火

• 早安，牛奶莲子粉葛煲猪肚，全麦枸杞葱油黄豆面饼，，酸辣萝卜，

• 早安，皂荚米红枣枸杞炖桃胶，青椒杂蔬炒鸡蛋，亚麻籽奶香南瓜鲜

• 早安，早餐红枣花生银耳豆浆，卤猪腿肉，香芋炼奶糯米糕，杂粮馒

• 早安，糙米黑米红薯粥，鱼香肉丝好大盘，把光盘进行到底/::>