飞飞翔的更多笔记

• 芹菜花生黑木耳胡萝卜

• 晚餐，白米饭，补钙菜。

• 蒸饭。

• 芹菜花生虫草花油豆腐，补钙。

• 中餐，鸭肉，韭菜炒南瓜，青菜香菇，鸭血豆腐汤，（会议餐）