颠覆乐食的更多笔记

• 晚餐

• 周六早起做个早餐，煎馒头片，火腿肠，黄瓜，雪梨银耳红枣枸杞粥

• 炒苦瓜。进来有点上火，吃点苦瓜降火气

• 油泼面

• 枸杞红枣猪蹄汤