跟着@CookingSweetie做的overnight oatmeal,用自制的苹果酱混合牛奶让草尾鼠籽和燕麦充分融合一晚（鼠尾草籽来自超市买的vanilla bean chia pod，里面加了肉桂了）早上起来在上面放冻香蕉，蔓越莓，核桃，自制的蜜红豆，超!好!吃!

图片[3张]