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sjhit
2015-03-16 23:41
高蛋白低卡早餐:慢烤牛肉和火鸡肉(超市选,每2oz只有70卡)+牛奶蔬菜炒蛋+水果坚果盘+黑咖啡
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雪顶燕麦早餐
自制江米糕,卖相丑,里面夹了绿豆蓉,红枣,黑枣,核桃碎,杏仁
早餐:南瓜山药泥配隔夜燕麦+蛋蒸芦笋和鸡腿菇
所谓卧槽冏rz
暴饮暴食后的清肠早餐……-_-||
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