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• 红烧猪蹄！下次烧猪蹄的时候要看着，水放多一点，我这是基本2个

• 5-10分钟即可，套个保鲜膜，加点油，适量盐，太多太咸，太少

• 茼蒿！这和卢蒿不同，这是一个吃叶食物！可以烫着吃，也可以像卢

• 冰糖少放点，好甜！银耳泡久一点，去蒂，先放银耳，其他好熟，且

• 荷兰豆烧肉！荷兰豆两边要撕开！

• 菜苔！爆炒！或者面条也行的！

• 紫薯银耳冰糖粥！紫薯已够甜，少加冰糖。紫薯整个煮无法渗透，很

• 清炒紫甘蓝！可以根叶分开烧，不要炒老了！

• 红烧老豆腐！真正的老豆腐！收汁的水太少了！怎么切！

• 猪蹄煮黄豆！黄豆最好提前泡下，去除豆腥味，去皮，在猪蹄大火烧