雪花萍子的更多笔记

• 早歺（地瓜粥，牛奶，葡萄，饼干）

• 双椒炒腊肉，青椒小炒鱼

• 扇骨黄豆海带汤，煎腊肠

• 早歺（杂蔬粉，简单，易饱）

• 啤酒鸡趐，韭菜煎蛋，蒸芝麻五花腩，冲头炒干鱿鱼（儿子做的夜歺