cute小冬瓜的更多笔记

• 减肥薏米粥！

• 薏米莲子百合银耳粥！

• 芦笋炒木耳！百合，肉，腊肠等！选择细嫩的去除老根，头子很有营

• 毛豆杂酱小炒！

• 凉拌苦菊！可以加花生，尖椒，红椒丝、胡萝卜丝！用花椒咋，去花