cute小冬瓜的更多笔记

• 下火粥，去肝火肺火！百合、绿豆、糙米，糯米、西米。还可以加山

• 红豆薏米糙米糯米！

• 减肥薏米粥！

• 薏米莲子百合银耳粥！

• 芦笋炒木耳！百合，肉，腊肠等！选择细嫩的去除老根，头子很有营