雪花萍子的更多笔记

• 午歺炸孜然排骨，香煎红鱼，双椒肉片炒豆腐，老豆付排骨杂菜汤。

• 早歺（麦片，包子，水果）

• 晚歺（蒜头豆豉爆炒虎皮椒，糖醋排骨，香煎秋刀鱼）

• 午歺（筒骨海带黄豆汤，香烩黄花鱼，五花肉焗笋尖，凉拌黑木耳黄

• 早歺，白粥，香蕉，糯米糍，炒鸡蛋